Kreatin Monohydrat
Hochwertig & super löslich
- ✔ 100% reines Kreatin Monohydrat
- ✔ Jede Charge in unabhängigem Labor geprüft
- ✔ Super Löslichkeit
- Auf Lager
- Kostenloser Versand ab 80€ (DE)
Kreatin Monohydrat (Herkunft Hauptzutat: Nicht-EU).
Wirkung:
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. Positive Wirkung ab 3 g Kreatin täglich.
Hinweise:
Nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet. Tagesmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Kann zu Wassereinlagerungen in der Muskulatur führen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
Lagerung:
Trocken, verschlossen und vor Licht geschützt lagern. Kühl (<25°C) aufbewahren.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro 5 g* |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 100 g | 5000 mg |
| davon Kreatin | 87,9 g | 4400 mg |
*Portionsgröße: 5 g Pulver in 100 ml Wasser
Zielsetzung
Was ist Kreatin Monohydrat?
Kreatin Monohydrat zählt zu den am besten untersuchten und effektivsten Supplements im Sport. Es ist eine simple, reine Performance-Basis – ohne unnötige Zusätze. Unser Produkt besteht aus 100 % hochwertigem Kreatin Monohydrat und ist neutral im Geschmack, sodass du es easy in Wasser, Shakes oder deinen Intra-Drink einrühren kannst.
Warum Kreatin?
Kreatin kommt natürlicherweise im Körper vor und spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Muskulatur. Besonders bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (z. B. schwere Sätze, Sprints, Intervalle) ist Kreatin als täglicher Baustein sinnvoll.1
Was macht es im Training so interessant?
- Mehr Leistung & Power in kurzen intensiven Belastungsphasen 1
Produktfeatures
- 100 % reines Kreatin Monohydrat
- Laborgeprüfte Qualität (auf Kreatingehalt und Verunreinigungen wie Keime, Pilze & Schwermetalle)
- Neutraler Geschmack – ideal kombinierbar
- Alltagstauglich für tägliche Zufuhr von 3–5 g
- Ohne unnötige Zusätze, Farb- oder Füllstoffe
Anwendung & Dosierung
Täglich 3–5 g (z. B. 1 Portion) in Wasser oder ein Getränk deiner Wahl einrühren. Wichtig ist vor allem die regelmäßige, tägliche Einnahme – unabhängig davon, ob Trainingstag oder Restday.
- Trainingstage: flexibel – z. B. vor oder nach dem Training
- Trainingsfreie Tage: zu einer Mahlzeit oder zu einer festen Routinezeit
➡️ Keine komplizierte Timing-Wissenschaft: Entscheidend ist, dass du es konstant nimmst.
Für wen ist es geeignet?
- Kraftsportler
- Hybrid-Athleten
- Bodybuilder
- Teamsportler
- Alle, die ihre Leistungsfähigkeit ernst nehmen
